Действительно ли у меня такая безоблачная счастливая жизнь, с постоянными улыбками и нескончаемой энергией? Да, 99% времени у меня крылья за спиной и счастье в жилах. Но сейчас я хочу про 1% поговорить.
Знаете, бывает, когда ты вдруг чувствуешь себя самой страшной (потому что зубы кривые и живот висит), или очень старой (сколько можно уже закрашивать эту седину!), или совсем бездарной (в чем они, мои таланты?), или жутко ленивой (когда я последний раз была в Нью-Йорке одна?), или просто очень заурядным человеком (здесь просто хочется повыть!)… И вот на днях у меня были все эти чувства разом, как обухом по голове. И хочется закрыться от всех, чтобы никто тебя не видел, не слышал, не помнил. И улыбки вокруг раздражают, и чужие дети бесят, и успехи других вызывают только зависть. Такое мерзкое состояние дна, где просто хочется жалобно скулить.
Я уверена, что у вас тоже есть свои колодцы, может поглубже и потемнее моего, с липким холодным дном. Но я постараюсь рассказать, как я из своего выбираюсь. Именно сама выбираюсь, потому что поддержка и советы окружающих на меня мало влияют, обьятия и душевные разговоры тоже не сильно помогают, та же история с позитивными книгами и фильмами. Мне именно нужно самой оттуда выкарабкаться.
Если этот кошмар случается вечером, я просто иду спать, потому что всегда утро вечера мудреннее, и утром мне гораздо лучше. Еще я вовлекаю себя с головой в работу, чем больше и сложнее, тем лучше. Даже если это какие-то домашние дела, все равно помогает. Еще недавно открыла для себя бег, одеваю кроссовки и бегу 4-5 километров, в начале всегда тяжело и мысли, зачем мне это надо, но к середине бега мысли из головы все куда-то испаряются, и остаешься только ты один со своим телом и дыханием, и на финише я уже опять с крыльями. Ну и главное мое лекарство – это мой ребенок. Мыслей про то, что я плохая мама, у меня не бывает никогда, это у меня такая ось, которая нигода не сдвигается и я могу всегда на нее опереться. Поэтому я полностью отдаюсь материнству в такие моменты и черпаю уверенность в себе и любовь к жизни оттуда.