Уже несколько недель у меня регулярно случаются панические атаки (anxiety attacks). Особенно по ночам. Ложусь спать и начинается… а вдруг что-то случится этой ночью, с Лизой, с Левой, с Лейлой!? И я не могу заснуть и лежу и представляю все возможные кошмарные сценарии того, что может случиться. Часть меня пытается эти мысли отогнать, а вторая часть – приносит все новые сюжеты, все ужасающее и страшнее. А если вдруг ночью плачет ребенок (что происходит каждую ночь), то я просыпаюсь в каком-то ужасе и успокаиваюсь, только когда вижу, что со всеми детьми все хорошо. Легче, когда Олег дома, а когда он в отъезде, то совсем плохо, и все эти мысли непонятно откуда появляются и не уходят, и даже днем в голове остается какой-то неприятный осадок и тревожность. Очень надеюсь, что все это скоро пройдет.
